ELISA MILLONIG
Tiefen Coaching und Begleitung zur Entfaltung von Innen

Hör auf zu rennen. 
Wende Dich der Quelle zu.

Hier bist Du angekommen, in dem wonach Du schon lange suchst.

Wie wäre es …

wenn all die Anstrengung, das Verloren- und Getriebensein ein Ende hätten?
Wenn du erlebst, wie es ist innezuhalten und wirklich anzukommen –
in etwas, das sich nach Quelle und Zuflucht anfühlt.
Näher als nah. Bei dir selbst.

Vielleicht hast du schon vieles versucht –
Beziehungen, Therapien, Heilmethoden, Ortswechsel.

Es gab Momente von Öffnung, Erkennen und Glück.

Und doch bleibt eine innere Unruhe, ein vages Leiden – aber auch eine Sehnsucht, die tiefer reicht und still in dir ruft:

Die Zeit ist reif.

„Holding space for inner truth, clarity and unfolding“

Hier findest du einen weiten, achtsamen Raum.

Einen Ort wo du Unterstützung findest –
um mutig und sanft allem zu begegnen, was auftaucht,
was gesehen und gefühlt werden möchte.

Hinter hinter sich lichtenden Schleiern eröffnet sich eine lebendige Erfahrung von dem,
wonach Du schon lange suchst.

Hier bist du angekommen.

Wie wir zusammenarbeiten

Ich begleite dich auf deinem Weg –
mit tiefem Zuhören, Achtsamkeit und hilfreichen Tools aus Hypnose- und Leela-Therapie.

Es geht nicht darum, mehr zu leisten oder zu verstehen.
Sondern dort zu landen, wohin Dein stilles Rufen dich führt.

Einzelsitzung

Raum für Dich

  •  1:1 via Zoom oder vor Ort (Gänserndorf / Wien)

    Auch möglich: „Walk & Talk“ in der Natur.

Kosten: 90 € (Zoom)
100 € (vor Ort)

Paket

Tief eintauchen

  • 5 Sitzungen (meist wöchentlich)
  • 1 Integrationssession nach ca. 3 Wochen
  • zusätzlich: eine geführte Meditation zum Mitnehmen

Kosten:  490 € (Zoom) 
550 € (vor Ort)

Gruppe

„InnerSource“

Fortlaufende Gruppe: lebendige Übungen, verkörperter Erfahrungsraum.
Deiner inneren Quelle begegnen. Einen Anker im Alltag setzten.

1x in der Woche

Du bist dir unsicher, welches Angebot für dich das richtige ist?

Wie ich arbeite

Jede Begegnung beginnt mit dem, was du mitbringst.

Meine Haltung ist getragen von stiller Präsenz, Achtsamkeit und einem offenen Nichtwissen – ein Raum, in dem sich dein Weg auf natürliche Weise entfalten darf.

Die Methoden die ich einbringe, verbinden das Bewusste mit dem Tieferliegenden. Die Stärkung deines Ichs (therapeutische Arbeit) öffnet zugleich den Zugang zu feineren, oft verborgenen Ebenen deines Seins (Selbsterforschung) – dort, wo Wandlung an der Wurzel geschehen kann.

Wie ich arbeite

„Probleme lassen sich meist nicht dort lösen, wo sie entstanden sind – sondern eine Ebene tiefer“.

Methoden im Überblick

Leela Therapie

Eine geniale Verbindung aus therapeutischen Ansätzen, Selbsterforschung und Stille auch als Methode des „wahren Freundes“ bezeichnet.

Sie arbeitet mit Trauma-informierten, therapeutischen Methoden wie klinischer Hypnotherapie, Achtsamkeitstraining, der Haltung eines „wahren Freundes“, dem Enneagramm der Charakterfixierungen und Aspekten von NLP.

Die ausbildende Leela School ist eine herzbasierte, praxisorientierte internationale Schule von LehrerInnen und MentorInnen. Sie ermöglicht sowohl tiefe persönliche Einsichten als auch das Erlernen modernster therapeutischer Methoden.

Lisa S., Eli, Jared F
Ich begegne Dir nicht als Beratende oder Heilende, sondern als „true friend“: mit offenem Herzen, nichts vorweg wissend, innerlich still. Ein klarer Spiegel, eine urteilsfreie Begleitung, die Dir Raum hält und Dich unterstützt, das zu erforschen, was sich aus Deiner eigenen Weisheit gebiert.
Achtsamkeitstraining (im Sinne der Leela Therapie) hilft Dir, Dich besser wahrzunehmen und allem, was auftaucht, bereitwillig zu begegnen – seien es Gedanken, Körperempfindungen, Emotionen oder tiefere Erfahrungen. Unnötiges Leid entsteht durch nicht gefühlte Emotionen und ungelöste Verletzungen. Kampf, Schuldzuweisung, oder Verdrängung tragen nur dazu bei, das Gefühl der Trennung zu nähren und den Schmerz zu vergrößern. Wenn es gelingt innezuhalten und dem zu begegnen was gerade hochkommt, kann Transformation geschehen. Dafür schaffen wir einen liebevollen, achtsamen Rahmen

„Das Enneagramm ist das sichtbar gemachte Ego“ Eli Jaxon-Bear. 
Das Enneagram ist eine uralte Lehre über menschliche Charakterfixierungen. Es beschreibt verschiedenen Mustern, mit denen wir uns – solange wir damit identifiziert sind – selbst behindern. Im Kontext der Leela Therapie hilft es, die Mechanismen von Fixierung zu durchschauen, leidvolle Programme zu beenden und zu freiem Sein zurückzukehren.

Hypnose, Hypnotherapie

Hypnose unterstützt dich sanft dabei, in einen tief entspannten Zustand zu gelangen. Die Kontrolle des Alltags darf in den Hintergrund treten, während sich dein Fokus ganz nach innen richtet. Über das Unterbewusstsein öffnen sich tiefere Zugänge zu Ressourcen, Perspektiven und kreativen Lösungen, die im Alltag oft verdeckt bleiben.
  • beständige Gefühle von Angst, Traurigkeit oder Wut
  • quälende, repetitive Gedanken
  • unerwünschte Verhaltensmuster
  • Beziehungsprobleme
  • Stress, innere Unruhe
  • Krisen, Depression, Erschöpfung, Burn-out
  • Sinnkrisen
    Hypnotherapie wirkt oft direkt, tief und nachhaltig. Sie wurde von Milton H. Erickson geprägt und weiterentwickelt.
  • Entspannung und Wohlbefinden
  • Rücktritt der planenden Funktion des Verstandes
  • gesteigerte Intensität innerer Erfahrungen (visuell, auditiv, körperlich)
  • erhöhte Kreativität, Einsicht, Intuition
  • Zugang zu Wahrnehmungsebenen jenseits des Alltagsbewusstseins
    • Erfahrungen von Einheit, Stille und Frieden

    👉 Wichtig: Du bleibst wach, ansprechbar und entscheidest jederzeit selbst, wie tief du eintauchen möchtest.

M. H. Erickson bezeichnete das Unbewusste als „schier unerschöpfliche Ressource für Selbstheilung und Selbsterkenntnis“. Vieles in unserem Leben wird von unbewussten Prägungen bestimmt. Hypnose macht diese verborgenen Ebenen zugänglich – und damit auch deine eigenen Stärken, Bedürfnisse und Heilungsimpulse

CoreDynamik

Die Leitidee: Die Lösung eines Problems liegt oft auf Ebenen tiefer, als es in Erscheinung tritt.
CoreDynamik (entwickelt von Dr. Bernhard Mack) arbeitet auf verschiedenen Ebenen: Verstand, Gefühl, Körper, Intuition – und den sogenannten „Core-Erfahrungen“: etwa Verbundenheit, Seele, spirituelles Sein. Der Werkzeugkasten gründet sich auf Elemente der Gestalttherapie, NLP, transpersonale Psychologie, Körperarbeit, Sound, Tranceinduktion, schamanische Arbeit und Meditation.

Stille und Humor

Oft ist still Sein die stimmigste Antwort, ein Balsam und tiefste Weisheit. Und manchmal ist Lachen die beste Medizin. Ich unterstütze beides.

Über Elisa Millonig

Seit meiner Kindheit trage ich die Sehnsucht in mir, lieben zu lernen und etwas zu finden, das die Erfahrung von Leiden stillt. Auf meinem Weg wurde mir zunehmend bewusst, wie heilsam gute Begleitung sein kann:
Menschen brauchen Menschen. Und das Wesentliche liegt immer tiefer.

Eine entscheidende Wendung brachte die Begegnung mit der Weisheitslehre Ramanas und die lebendige Übertragung durch authentische Lehrerinnen und Lehrer unserer Zeit. Das fortwährende Vertiefen und das intensive Training in der Leela School schenkten mir einen klaren inneren Kompass und die Erkenntnis, das Suchen im Außen beenden zu können.“

„Jenseits von Geschichten, Mustern und Fixierungen – hier begegnen wir uns.“

Heute bleibt ein stetiges neu Finden im Innen – ein Verbundensein mit dem, was ich auch Liebe nenne.
Wie ein Glas, das überläuft und sich von selbst ergießt.

Aus dieser Quelle heraus begleite ich dich – still, präsent und offen.
Für das, was du mitbringst. Für das, was du wirklich willst und bist.

FAQs

Dauer: ca. 60 Min 

Du erhältst von mir einen Link, öffnest ihn und machst mein Bild groß.

Bitte überprüfe Audio- und Kameraeinstellungen und achte auf eine stabile Internetverbindung sowie einen ruhigen Raum.

Erfahrungsgemäß funktionieren unsere Sessions via Videocall sehr gut – manchmal sogar konzentrierter, da äußere Ablenkungen wegfallen.

👉 Tipps für Zoom (falls neu für dich):
• Lege dir ein kostenloses Konto auf zoom.us an
• Lade die App auf Computer, Tablet oder Smartphone.
• Melde dich mit deinen Zugangsdaten an und teste die Funktionen.
• Falls Fragen auftauchen: Zoom-Hilfe

Dauer: 50 Min

Die Sessions können in meiner Praxis in Gänserndorf oder in Wien stattfinden.

Auf Wunsch auch als „Walk & Talk“ in der Natur.

Vor der Session
Komm gerne etwas früher, entspanne dich und spüre nach, was gerade lebendig in dir ist.

Während einer Session
Du befindest dich in einem geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst. Ob im Sitzen oder Liegen – mach es dir bequem. Alles, was du teilst, bleibt vertraulich.
Wir beginnen mit dem, was du mitbringst. Ich begleite dich intuitiv, prozessorientiert und stimme mich ein auf das, was dich gerade am besten unterstützt.

Nach einer Session
Nimm dir etwas Zeit zum Nachklingen.
Vielleicht magst du in den nächsten Tagen achtsam beobachten, wie sich das Erfahrene im Alltag zeigt.
Manchmal sende ich dir im Nachhinein eine kurze Erinnerung per Mail, auf die du, wenn du möchtest, antworten kannst.

Stornierungen müssen 24 Stunden (ein voller Tag) vor der Sitzung erfolgen.

Wenn Du nicht rechtzeitig stornierst, wird der Termin in Rechnung gestellt und es erfolgt keine Rückerstattung.

Termine kannst Du jederzeit verschieben, sofern Du dies 24 Stunden im Voraus mitteilst.

Mein Angebot versteht sich als Begleitung im Bereich psychologisch-spiritueller Lebensberatung. Bei gesundheitlichen Problemen kann es als Unterstützung dienen, ersetzt jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung.

FAQs

Stimmen und Erfahrungen von anderen

Skills & Trainings

Leela Therapie

Leela Therapie incl. Hypnotherapie, Enneagram, Achtsamkeitstraining, NLP
(Lela School: bei Eli J.-Bear, Lisa Schuhmacher, Jared Franks ua.)

laufende Weiterbildung und Vertiefung:
Advanced Leela Therapy, Leela School Mentor Program.

Leela Schule Logo , rundes Logo mit einer Art Blume des Lebens in der Mitte, Rot und dunkelblau

Hypnose, Hypnotherapie

Klinische Hypnotherapeutin nach Dr. Milton Erickson, Zertifizierung nach A.C.H.E -American Council of Hypnotist Examiners (bei Eli J.-Bear, L. Schuhmacher, J. Franks ua.)

3 Jahresgruppe „lifting the veils“ und Retreats
BadenBaden, Amsterdam, Wien (E.J.-Bear, Gangaji, Lisa Schuhmacher, Jared Franks)

Retreats und Methoden-FB I, II in tiefenpsychologischer und existentieller Psychotherapie / BITEP (Karen Horney Institut). C. Mayer Berlin, Wien

Logo American Council School of Hypnotist
Logo American Council School of Hypnotist

CoreDynamik und weitere Qualifikationen

Ausbildung CoreDynamik Therapeutin, Dr. Bernhard Mack, Freiburg, D. (2004-2007)

Co-Trainerin – Ausbildungsbegleitung CoreDynamik u. Leitung CoreDynamik Institut Österreich, Wien (2007-2010)

Gewerbeberechtigung LSB – psychologische Beratung Indiv. Befähigung

Ausbildung Gruppenpsychologische Trainerin IOA (Coaching in Bewegung und Natur), Dr. Amesberger und Team, psychologisches Inst. Schmelz / IOA, AUT.

Fortbildungen und Praxis in systemischer Aufstellungsarbeit, Imago, holotropes Atmen und Trancearbeit, Conscious Dance, … uvm.

Dipl.Ing. Landschaftsökologie und -planung, Vertiefung in Geokultur, Holistic Ecology Universiät BOKU, Wien

Core Dynamik Logo - der Weg zum Kern
Ein Bild mit einem fliegenden Adler, im Hintergrund die Berge darunter liegt noch der Nebel

Elisa Millonig

Leela Therapy • Clinical Hypnotherapy • Core Dynamic • Deep Coaching

Mentor in training, The Leela School of Awakening

Elisa Millonig InnerSource Logo, eine grüne Spirale mit der Schrift InnerSource und ihrem Namen drunter

Elisa Millonig

Leela Therapy • Clinical Hypnotherapy • Core Dynamic • Deep Coaching

Mentor in training, The Leela School of Awakening

Elisa Millonig InnerSource Logo, eine grüne Spirale mit der Schrift InnerSource und ihrem Namen drunter